优盟博雅学院进行的自控力训练，是结合了运动训练、放松训练、呼吸训练、现代冥想的精髓，配合脑科学知识、身心健康的探究课程，成体系的提高，已经在教学实践中获得良好效果，学生在接受训练后，学习效率、专注力、情绪控制、学习热情以及学习成绩方面有明显提升。

以下是1位同学的课堂反馈

优盟博雅学院旨在培养身心健康、创新能力强、善于解决问题、勇于承担、具备优良核心品格价值观的社会栋梁。要实现这样目标的核心关键，是让学生从依赖外部评价的驱动，转化为有目标、有反思意识、追求人生理想目标实现的内部驱动，即学生的“自主发展”。当学生的内驱力建立起来，学习热情、学习主动性等将被彻底激发出来，能够自主的调动自身、周围人的能量解决学习、生活中遇到的各种现实、复杂问题，从而不断成长进步，潜力被极大激发。

以下是2位同学的总结发言：

优盟博雅学院培养的重要任务是培养提高学生的创新能力，通过具体的创新实践成果体现。具体方法是使用小组项目式学习，完成探究性课题以及相应评估考核的系统课程，同时提高学生的批判性思维与解决问题的能力、创新能力、沟通表达与团队合作能力。

以下是同学们课题答辩时的精彩发言：

优盟博雅学院从提升学生的学习主动性、身心能量、专注力自控力、思维质量和自我管理意识等方面，帮助学生适应未来社会需要的人才培养方式，促进成绩进步。第一个学期开设思辨读写、成长规划课程，同时通过晨跑、专注力训练 等方面建立身心能量训练体系和阅读习惯，开放自习课以及进行教师培训等方面提升整体教学质量，打造博雅学习氛围。

同学们进入博雅班（ 博雅班特指引进了优盟博雅课程的独立班级，同年级中还有未开设 优盟博雅课程的普通班级），3个月以来的学习成绩方面就有明显提高。整体班级的90%进步表现喜人，班级名次平均进步23名，各班进步（对比在整个年级中的统一排名）见下表。