AI越来越强，怎样让我们的天赋创造力涌现？

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AI越来越强，怎样让我们的天赋创造力涌现呢？

当AI能帮助我们写文章、编程序、做设计，你希望自己成长为怎样的人？

你也许会问：我有什么与众不同的地方？我的天赋和热情在哪里？我能创造什么独特的价值呢？

这是“AI新青年”最想和你一起探索的问题。

我们计划通过心流训练，让你的生命力更加旺盛，让自己的天赋与热情在心流中自然涌现，全身心投入自己热爱的事情，形成天赋创造力，再借助AI把自己的天赋放大、创造自己独特价值的新青年。
在整个"心流×创造力"培育过程中，在宇光老师的指导下，学习并运用AI获得个性化指导和答疑，并和真人同学和伙伴，每周共同学习、交流、共创，特别是学习如何运用AI提升自己的心流水平、让天赋、热情涌现，尤其是如何用AI放大自己的天赋和创造力。

我是杨宇光，优盟学院的创始人。

一个青年真正关心什么，愿意持续探索什么，对哪些问题有自己的感受和判断，这些都值得认真探索、循序渐进地培养。AI可以给出许多回答，而你心里那个十分值得追问的问题，可能正是独特天赋和创造的起点。

想一想，有没有几件事，让你愿意主动了解，遇到困难还想继续钻进去？也许是解释一个现象，讲出一个故事，设计一件东西，或者帮助别人解决一个问题。

在这样的探索中，你会逐渐看见自己的热情，也有机会发现自己的长处。一次投入之后，还要继续学习、尝试、接受反馈，让这些线索慢慢变成能够创造价值的能力。

心流研究重视创造活动中的高度投入；在这样的投入中，我们更容易深入探索问题，享受理解、发现和创造的过程。

当你工作或学习进入了心流状态时，你全身心投入其中，进入了忘我状态，注意力高度集中，忘记了时间，甚至忘记了吃饭，持续享受到学习和创造本身的乐趣。这样的体验，就是心流。

心流是创新创造的共同特征。过去十多年，我们通过心流训练，帮助年轻人更高效地进行学习和创造；在心流状态中，让天赋与热情自然涌现；再通过持续实践，让天赋创造力得到发展。

全身心投入之后，你可能更深入地理解问题，产生新的联想，尝试不同的表达，并把创意和构想带到现实中检验。这些实际变化，才让我们逐渐体验到自己怎样创造。

AI在这个过程中有两方面的作用。

一方面，我们正在实践，在创新导师的指导下，充分运用AI进行心流和创造力的个性化培养。例如，帮助整理学习者自愿记录的训练感受，让持续出现的困难更清楚，也让指导老师获得更具体的信息，给出适合这个人的指导。它有没有帮助，要看实际练习与反馈。

另一方面，AI能够支持你获得跨领域的知识，比较不同思路，充分表达和高效制作，把一个想法更快地带到可以观察、讨论和检验的阶段。

你可以带着自己的问题与判断使用AI，做出选择，亲自验证，再继续学习。这样，我们希望AI放大的，是你逐渐成长起来的天赋创造力。

这就是“心流×创造力×AI”的核心：提升心流水平，让天赋与热情涌现，培育创造力，再借助AI放大自己的天赋创造力，创造出自己独特的价值和贡献。

如果你愿意，可以从一次亲自体验开始。

跟随心流训练视频练习，体验自己的专注力提升、身心是否更轻松、愉悦。再回到一件你真正关心的事情，看看自己是否愿意更深入地探索，有没有出现新的理解或更深层的想法。

有帮助的、没有变化的、不舒服的地方，都值得留下真实反馈。我们会根据你的反馈，提供更适合你的训练方法和节奏，也和你一起探索什么更适合你自己。

“AI新青年”会持续围绕这条主线展开：个性化地循序渐进地提升你的心流水平，让自己的天赋热情涌现，在自己的天赋领域通过实战提升创造力，怎样让AI成为学习和创造的支持，进而创造自己的独特价值。

在这个过程中，我们一起提升生命力、意义感与幸福感。

下一集，我们一起谈：天赋与热情的线索，怎样在持续投入中逐渐显现。